Die Limette – sauer, exotisch und gesund
Im Limettenwasser treffen die gesunden Inhaltsstoffe der Frucht auf die In der Limette steckt etwa doppelt so viel Saft wie in einer Zitrone. Welche Vitamine enthalten Limetten? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber. Sind Limetten gesund? Die Limette hat viele gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe, die sich nicht nur auf das Vitamin C beschränken. Die kleine Exotin liefert eine.Limette Inhaltsstoffe Beschaffenheit der Frucht Video
Limetten-Eiweiß-Shake selber machen! Vanessa Blumenthal Um diese Website in Euro Million vollen Funktionsumfang nutzen zu können, empfehlen wir Ihnen, den AdBlocker zu deaktivieren. Verwendung: Limetten können wie Zitronen verwendet werden, haben aber ein etwas herberes Aroma. Wenn die Schale knallig grün ist, ist das Aroma Snooker Punkte.Es Espelkamp Gauselmann immer wieder neue Boni ohne Einzahlung bei Limette Inhaltsstoffe ins Haus. - Was ist der Unterschied zwischen Limonen und Limetten?
Da Cribbage Regeln Limette doppelt soviel Saft wie eine Zitrone enthält, genügt eine einzige Frucht.

Kategorie : Zitrusfrucht. Namensräume Artikel Diskussion. Ansichten Lesen Bearbeiten Quelltext bearbeiten Versionsgeschichte. Die vielen gesundheitsfördernden Effekte der Limette haben auch Krebsforscher aufhorchen lassen.
In weltweit durchgeführten Studien konnten viele Inhaltsstoffe identifiziert werden, die den Heilungsprozess positiv beeinflussen. Dazu gehören insbesondere die Flavonoide, die sich in der Limettenschale befinden.
Diese sekundären Pflanzenstoffe sind ersten Studien zu Folge in der Lage, Tumorzellen zu stoppen und sogar absterben zu lassen.
Aber auch bei der Krebsprävention ist die kleine Exotin ein wahres Wundermittel, denn ihre stark alkalisierende Wirkung entzieht Tumorzellen im Vorfeld den Nährboden.
So können diese Hormone klimakterische Beschwerden lindern und das Brustkrebs- und Osteoporose-Risiko minimieren. Wenn der Zeiger der Personenwage eine kritische Grenze erreicht, ist eine Ernährungsumstellung angezeigt.
Die Limette kann dabei helfen, dass der Zeiger der Waage wieder in den grünen Bereich wandert. Neben ihrer Eigenschaft als natürlicher Appetitzügler bringen die Inhaltsstoffe der Limette auch den Stoffwechsel auf Trab!
Der Organismus ist so in der Lage, den Fettpölsterchen richtig einzuheizen. Zusätzlich unterstützt die alkalisierende Wirkung der Limette den Körper bei der Entsäuerung, was sich ebenfalls auf die Fettverbrennung auswirkt.
Diese positiven Effekte können bereits mit drei kleinen Gläsern Limettensaft über den Tag verteilt erzielt werden.
Die Limette sorgt aber nicht nur für das physische Wohlbefinden. Ihre Aromastoffe helfen auch gegen depressive Verstimmungen. So können ein paar Tropfen Limettenöl in der Duftlampe schnell dunkle Wolken vertreiben, die sich auf die Seele gelegt haben.
Die Limette kann aber auch dafür sorgen, dass eine trübe Stimmung erst gar nicht aufkommt. Das ist nicht nur auf die Aromen zurückzuführen, sondern auch auf den Kaliumgehalt.
Da ein niedriger Kaliumspiegel Angstzustände provoziert, die sich oft wie Blei auf das Gemüt legen, kann die Limette Wunder wirken und die Stimmung aufhellen.
Kaum ein Raucher, der nicht versucht hat, den Sargnägeln abzuschwören. Aminosäuren mg n. Aminosäuren ,00 mg. Inhaltsstoff Menge Einheit Ges.
Fettsäuren 0,44 g mehrf. Der Rohverzehr einer Limette gleicht einer wahren Herausforderung, da sie in aller Regel viel zu sauer im Geschmack ist.
Dahingegen ist die Schale bei vielen Kuchenrezepten sehr gefragt. Besonders gut eignet sie sich auch zur Würzung von asiatischen, afrikanischen und indischen Gerichten, denen dadurch der letzte Schliff verliehen wird.
Man kann sie generell immer dann benutzen, wenn man für gewöhnlich zur Zitrone greifen würde. Sehr vielfältig einsetzbar ist auch der Saft der Frucht.
Man verwendet frisch gepressten Saft in vielen Saucen , die man zum Beispiel zu Fisch-, Nudel- und Fleischgerichten reichen kann. Salate werden auch gerne mit Limetten-Dressings verfeinert, die den Speisen einen saftigen Beigeschmack verleihen.
Darüber hinaus darf der saure Limettensaft in Cocktails nicht fehlen. Man kennt ihn vor allem dank der mexikanischen Klassiker wie Caipirinha, Margarita oder Mojito.
Die Limette stammt ursprünglich aus Südostasien, genauer aus Malaysia. Im Zuge der Weltentdeckung wurde sie auch nach Europa gebracht.
Durch den Import sind Limetten ganzjährig in Deutschland zu haben. Diese Schale ist deutlich dünner als bei einer Zitrone. Der Durchmesser beträgt bei der gewöhnlichen Limette etwa fünf Zentimeter.






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